Velen van ons weten maar al te goed dat het consumeren van ongeraffineerde olijfolie (extra vierge) een gunstig effect heeft op het menselijk lichaam. Dit product is een van de belangrijkste componenten van het mediterrane dieet, dat door experts wordt beschouwd als een van de gezondste en meest heilzame ter wereld. Onderzoekers van de Universiteit van Cordoba hebben ontdekt dat olijfolie vooral nuttig is voor mensen met het metaboolsyndroom (een gevaarlijke combinatie van diabetes, hoge bloeddruk en obesitas). Als u dit product tijdens het ontbijt eet, worden de slagadercellen beter beschermd tegen ontstekingen, die vaak de oorzaak zijn van hart- en vaatziekten. Geraffineerde oli\u00ebn, waaronder olijfolie, hebben dit effect niet.
![](\"https:\/\/alegria-realestate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/2.png\")